More Website Templates @ TemplateMonster.com. April 02, 2012!
Wah Gwan
DANCEHALL - FITNESS CLASS taniec w gorących jamajskich rytmach
dalej
Zumba
taniec latynoski połączony z krokami fitness, to Intensywny trening taneczny przy którym możesz spalić aż 600 kalorii, to proste kroki taneczne merenge, mambo cza cza, cumbia i reggeton!
dalej
BPU
brzuch, pośladki, uda, ćwiczenia na matach, wzmacniające mięśnie spalające tkankę tłuszczową w dolnych partiach, na brzuchu, pośladkach i udach
dalej
Pilates/
Zdrowy
Kręgosłup
ćwiczenia przy wolnej relaksacyjnej muzyce na matach, polegające na wzmacnianiu mięśni całego ciała, w szczególności mięśni głębokich brzucha, grzbietu i miednicy...
dalej
Step/
Bodyball
zajęcia choreograficzne przy użyciu stepu, wzmacniające mięśnie dolnych partii ciała, głównie pośladki, uda i łydki, na koniec ćwiczenia wzmacniające na dużych piłkach, wzmacniające przede wszystkim mięśnie kręgosłupa
dalej
Płaski
brzuch/
Bodyball
ćwiczenia wzmacniające mięśnie i spalające tkankę tłuszczową na brzuchu z wykorzystaniem dużych piłek rehabilitacyjnych
dalej
Płaski
brzuch
ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i spalające tkankę tłuszczową na brzuchu, ćwiczenia na matach
dalej
Intensywny
trening
weekendowy
kondycyjno - wzmacniający MIX form fitness w ciągu godziny i 15 minut, ZUMBA, BPU, PŁASKI BRZUCH, BODYBALL (duże piłki)
dalej
Uwaga!!!
Uwaga !!! zamiast zajęć STEP w poniedziałki o 19.00 teraz BPU -brzuch +uda + pośladki
|
Uwaga!!!
Uwaga - od 1 go stycznia 2015 zmieniamy ceny ale zmiana dotyczy tylko jednego karnetu reszta bez zmian !!!
wejście jednorazowe nadal 12,00 zł
karnet na 8 wejść nadal 80 zł
karnet na 12 wejść plus jedno wejście gratis i tu zmiana !!! teraz 100 zł
karnet OPEN na wszystkie wejścia bez zmian 130,00 zł
Od 1 go stycznia 2015 roku mamy więc w sprzedaży 3 rodzaje karnetów
|
Nowość w Klubie Fitness Figura
 |
BODY WORKOUT
Zajęcia wzmacniają, kształtują i rzeźbią wszystkie partie mięśniowe naszego ciała. Zaczynamy 20 minutową rozgrzewką-aerobic oparty na podstawowych krokach, prosty, skuteczny i intensywny trening przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą wymodelować swoją sylwetkę. Kolejne 40 minut na matach - ćwiczenia na płaski brzuch, zgrabne uda i jędrne pośladki. Idealne zajęcia wspomagająca spalanie tkanki tłuszczowej !!!
Zajęcia zawsze w każdą środę na 18.00 zaprasza Iza !!! |
Taniec w klubie Fitness Figura
 |
Wah Gwan - DANCEHALL - fitness class
Taniec w gorących jamajskich rytmach reggae!
Zawsze w poniedziałek na 18.00 i w każdą środę na 19.00 zaprasza Iza !!! |
ZUMBA
 |
Taniec latynoski połączony z krokami fitness, to Intensywny trening taneczny przy którym możesz spalić aż 600 kalorii, to proste kroki taneczne merenge, mambo cza cza, cumbia i reggeton!
Zawsze we wtorek i czwartek na 19.00, piątek 18.30 i w sobotę na 10.00 !!!
zaprasza Justyna |
Informacja dla Aktywnych Mam
 |
Propozycja dla Aktywnych mam !!!
Nie masz z kim zostawić swojego dziecka a chcesz ćwiczyć, przyjdź na zajęcia ze swoją pociechą, mama ćwiczy dzieci bawią się w ogródku zabaw. |
Współpracujemy z profesjonalnymi dietetykami z Centrum Dietetycznego NATURHOUSE
kliknij i sprawdź
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Ćwicz z Klubem Fitness Figura i zdrowo odżywiaj się z NATURHOUSE a efekt będzie murowany !!!
